这菜天热就要多吃,补充维生素,生吃没味,加上蒜炒一下更好吃!

时间:2019-08-16 来源:www.toryburchsora.com

08: 08: 09徐小帅德玛玛

我认为在炎热的天气里最受欢迎的成分是黄瓜。这道菜简单而简单,口感清爽爽口。

黄瓜甜,甜,凉,苦,入脾,胃,大肠;有排热,利尿和利尿;和减肥效果一样,黄瓜中的蛋白质可以使体内多余的脂肪快速燃烧,使体重减轻,还可以增强人体对疾病的抵抗力和疲劳感。那些说自己想减肥的人,即使一个黄瓜一个星期也一定能减掉10磅,其实我也想减肥,也想尝试这种方法。但如果你考虑一下,就算了吧。如果你没有品尝它一个星期,我会感到困惑。所以忘记它,我是一个无法跟上减肥的人。这是控制多吃蔬菜的最后一句话。减肥并不是盲目的。

我喜欢吃有味道的东西,所以我喜欢加工简单的食材。味道很美。炒黄瓜是最忌讳的,这还不够。一个就够了。一个是好的,那就是大蒜。炒黄瓜一定要放在大蒜上,这是完美搭配,味道也鲜美。这样做并不难,只要看看它!

1564838836049568773.jpg

用大蒜炒黄瓜片

1,配料的配制:黄瓜,清洗后切成薄片;一些大蒜,去皮和扁平。

2,火锅热油先将大蒜放入香味,然后倒入黄瓜片翻炒。

3,最后放入一匙蚝油和黄瓜片,均匀翻炒,无需加盐。

1564838837525588879.jpg

1564838839529310591.jpg

1564838840528212449.jpg

1564838842170512179.jpg

1564838843532226253.jpg

1564838844539998124.jpg

1564838845563214764.jpg

我认为在炎热的天气里最受欢迎的成分是黄瓜。这道菜简单而简单,口感清爽爽口。

黄瓜甜,甜,凉,苦,入脾,胃,大肠;有排热,利尿和利尿;和减肥效果一样,黄瓜中的蛋白质可以使体内多余的脂肪快速燃烧,使体重减轻,还可以增强人体对疾病的抵抗力和疲劳感。那些说自己想减肥的人,即使一个黄瓜一个星期也一定能减掉10磅,其实我也想减肥,也想尝试这种方法。但如果你考虑一下,就算了吧。如果你没有品尝它一个星期,我会感到困惑。所以忘记它,我是一个无法跟上减肥的人。这是控制多吃蔬菜的最后一句话。减肥并不是盲目的。

我喜欢吃有味道的东西,所以我喜欢加工简单的食材。味道很美。炒黄瓜是最忌讳的,这还不够。一个就够了。一个是好的,那就是大蒜。炒黄瓜一定要放在大蒜上,这是完美搭配,味道也鲜美。这样做并不难,只要看看它!

1564838836049568773.jpg

用大蒜炒黄瓜片

1,配料的配制:黄瓜,清洗后切成薄片;一些大蒜,去皮和扁平。

2,火锅热油先将大蒜放入香味,然后倒入黄瓜片翻炒。

3,最后放入一匙蚝油和黄瓜片,均匀翻炒,无需加盐。

1564838837525588879.jpg

1564838839529310591.jpg

1564838840528212449.jpg

1564838842170512179.jpg

1564838843532226253.jpg

1564838844539998124.jpg

1564838845563214764.jpg